Progressez mentalement grâce à nos conseils de spécialistes
François Lansade, entraineur de tennis au Comité Haute Vienne depuis presque 20 ans, a vécu de belles expériences auprès de ses joueurs. Retour sur une finale nationale par équipe et les leçons à tirer de la gestion d’un tel événement pour les joueurs de tennis.
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On dit toujours qu’au tennis, il faut prendre du plaisir pour performer. Quand on perd, après un joli match, on pense même parfois que l’important, c’est d’avoir « pris du plaisir ». Mais qu’est-ce que le plaisir sur un court de tennis ? Est-ce indispensable pour garder la motivation, continuer à s’entraîner ?
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On s'est tous posé cette question : comment devenir un joueur plus solide mentalement ?
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Le tennis est un sport individuel. Pourtant parfois, un match se gagne à plusieurs, tant le coach peut permettre à son joueur de se transcender en lui apportant l’élan et le recul nécessaires lorsque les choses ne vont pas dans son sens.
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